تصور کنید من سرطان دارم. توان مالی مشخص و محدودی جهت تهیه هزینه های دارو و درمان دارم. اما به جای تهیه دارو اقدام به خرید مکمل های بدنسازی کرده ام. نظر شما درباره رشد عقلی و واقع بینی من چیست؟
همسیاره ای های عزیز. از اینکه شما اهل مطالعه هستید بسیار سپاسگزارم. اما تا زمانی که کتاب های مرتبط با مسائل سلامت روان خود و موضوعات ارتباطی با همسر، تربیت فرزند و.. را به میزان مفید و کاربردی آن نخوانده ای، خواندن کتاب هایی در حوزه شعر، ادبیات، رمان و … چندان انتخاب واقع بینانه و مسئولانه ای نخواهد بود. منطبق با نیاز و اولویت های بالغانه و عاقلانه مطالعه کنیم.
منابع ورود به مبحث عزت نفس:
۱-روانشناسی عزت نفس. از ناتانیل براندن
۲-رشد و افزایش عزت نفس. از ماتیو مک کی
۳-سایت متمم. کارگاه عزت نفس
۴-هیچ چیز نمی‌تواند مرا ناراحت کند. از آلبرت الیس
۵-وضعیت آخر. از تامس هریس
۶-تحلیل رفتار متقابل به زبان ساده. از سعید بهزادی‌فرد
کتاب های مفید جهت ورود به مبحث ازدواج؛
۱- تنها راه پایداری زندگی زناشویی از آدولف گوگنبال. ترجمه‌ی سیمین موحد
۲- ازدواج رنج مقدس از داریل شارپ ترجمه‌ی سیمین موحد
۳- یار پنهان از جان اسنفورد ترجمه‌ی فیروزه نیوندی
۴- چرا ازدواج چرا طلاق از دکتر فرهنگ هولاکویی
۵- پنجاه باید و نباید زندگی از دکتر فرهنگ هولاکویی
کتاب های شاد زیستن:
۱- هیچ چیز نم یتواند مرا ناراحت کند. از آلبرت الیس
۲- در جستجوی شادی. از راس هریس
۳- سیلی واقعیت. از راس هریس
۴- می توان شاد بود، حتی در سختی ها. از ریچارد کارلسون
۵- برای جزییات عرق نریز. از ریچارد کارلسون
۶- راحت باش، گیر نده. از اندرو ماتیوس
۷- رواقی زیستن در دنیای امروز. از ویلیام اروین
۸- روانشناسی عزت نفس. از ناتانیل براندن.
کتاب های مفید؛
روانشناسی: تمام آثار دکتر محمدرضا سرگلزایی، تمام آثار دکتر فرهنگ هولاکویی، مفاهیم تحلیل رفتار متقابل از منصور بهرامی، سیلی واقعیت از راس هریس، راز شادکامی از جان تراورز، انواع مردان و زنان از دکتر ژان شینودا بولن، هنر شفاف اندیشیدن و هنر خوب زیستن از رالف دوبلی. یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار از آرنولد لازاروس.
جامعه شناسی: دموقراضه از مهدی شجاعی. قلعه حیوانات و ۱۹۸۴ از جورج اورول. بیشعوری از خاویر کرمنت. جامعه شناسی خودمانی از حسن نراقی. ناگفته ها از حسن نراقی. جامعه شناسی نخبه کشی از علی رضاقلی. چرا عقب مانده‌ایم از علی محمد ایزدی. ما چگونه ما شدیم از صادق زیباکلام. عقلانیت و توسعه یافتگی ایران از محمود سریع القلم.
فلسفه: دنیای سوفی از یوستین گوردر. تسلی بخشی های فلسفی. فلسفه‌ای برای زندگی اصول رواقی زیستن از ویلیام اروین.
دکتر احسان رضاپور لرکی
