با عقلانیت، واقع بینی و دوری از خرافه بهتر زیستن را تمرین کنیم
اگر شخصی از نظر روانی در سلامت کامل باشد، به معنی نبود نقطه ضعف در وی است؟ بله. حتماً همه‌ی افراد نقاط ضعفی دارند که فکر می کنم بحث استعدادیابی و مصاحبه‌های تخصصی و تست های مختلف در حوزه های مختلف مطرح شود. برای مثال من بروم تست استعدادیابی ورزشی بدهم و به من بگویند […]
ما به علت عدم خودآگاهی و خودانتقادی مبتنی بر علم، عقل و واقعیت، معمولاً از دو چیز آگاهی کامل و درستی نداریم؛ ۱- ضعف و قوت های خود ۲- اهداف خود، اولویتهای خود و ماهیت واقعی اهداف. لذا وعده‌ای می دهیم یا در موضوع و پیمانی متعهد می شویم، اگر چه در پاره ای موارد […]
پیش از اقدام جهت ازدواج و یا ارزیابی ازدواج های دیگر و رسیدن به این پاسخ که موفق بوده اند یا خیر، به نظر من بهتر است هدف ازدواج به طور خاص برای آن فرد مشخص گردد! همه ی مردم با نیت یکسان ازدواج نمی کنند. معیار های علمی موجود با هدف ازدواج برابر بالغانه […]
ﺑﻠﻮغ از ﻧﻈﺮ جسمی، ﻋﻼئمی دارد ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ میﺷﻮد ﻣﺎ ﺑﻪراحتی ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﻢ ﭼﻪ ﻛسی از ﻧﻈﺮ ﺑﺪنی ﺑﻪ ﺑﻠﻮغ رﺳﻴﺪه اﺳﺖ، ﺳﺆال اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ آﻳﺎ ﺑﻠﻮغ از ﻧﻈﺮ روانی ﻧﻴﺰ ﻋﻼئمی دارد؟ اﻓﺮاد زﻳﺎدی از ﻧﻈﺮ ﺟﺴﻤﺎنی ﺳﺎلﻫﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻟﻎ ﺷﺪه اﻧﺪ اﻣﺎ از ﻧﻈﺮ روانی ﻫﻢﭼﻨﺎن تفکر کودکانه دارند و ﻛﻮدﻛﺎﻧﻪ رﻓﺘﺎر […]
ارتباط مستقیم و معنا داری بین سطح توقع و استرس و ناراحتی و خشم وجود دارد، به این معنی که توقع بالاتر برابر است با استرس و خشم بیشتر. کافی است از هیچ کسی توقعی جهت توجه، مهربانی، انصاف و عدالت نداشته باشیم! آنگاه وقتی این رفتارهای مفید را از کسی ندیدیم، شوک نشده و […]
کتاب هایی که بچه ها را با طبیعت آشنا می کند در جامعه شهر نشینی ارتباط ما با طبیعت کم رنگ یا قطع می شود. کودکان ما به جای طبیعت با بازنمایی مصنوعی طبیعت سر و کار دارند. مثلا ما به جای جنگل با پارک در ارتباط هستیم یا به جای دریا چه با استخر […]
خلق و روحیات آدم عادی به دلیل شرایط بیولوژیکی، هورمون ها و حتی روز و شب نوسان دارد. معروف ترین این مورد هم که می دانیم دوران قاعدگی خانم ها و نوسان استروژن و پروژسترون یا مثلاً قرارگیری در شرایط بارداری هست که طیبعی است و اگر غیر طبیعی باشد و عملکرد انسان را تحت […]
اصلی ترین، مهمترین، اثرگذارترین، و نابودگرترین دیکتاتورهای تمام تاریخ که متاسفانه ناشناخته و بسیار هم خوشنام هستند؛ اکثریت والدین و اغلب آموزگاران هستند. تنها راه گذار جامعه به سمت دموکراسی، اصلاح باورها و افکار این دو گروه است. مگر می شود پدر و مادری که حتی مدل موی متفاوت فرزندشان را تاب نمی آورند، خودشان […]
تصور کنید من سرطان دارم. توان مالی مشخص و محدودی جهت تهیه هزینه های دارو و درمان دارم. اما به جای تهیه دارو اقدام به خرید مکمل های بدنسازی کرده ام. نظر شما درباره رشد عقلی و واقع بینی من چیست؟ همسیاره ای های عزیز. از اینکه شما اهل مطالعه هستید بسیار سپاسگزارم. اما تا […]
در بیشتر مواقع اختلاف بین زن و شوهرها یا دوستان مسئله موقعیت است. اگر یک زن و شوهر به این واقعیت رسیده باشند که با انتخاب یکدیگر، اکنون در یک تیم قرار دارند، به این ترتیب همدیگر را دوست دارند و رشد طرف مقابل برایشان مهم است. زمان هایی پیش می آید که در هنگام […]